Ruokapäiväkirja -analyysi

Oletko miettinyt saatko ruokavaliostasi riittävästi energiaa sekä kaikkia vitamiineja ja kivennäisaineita? Onko jaksamisesi arjessa tai liikunnassa vähissä ja mietit olisiko jokin mahdollisesti ruokavaliossasi pielessä?

Ruokapäiväkirja-analyysin avulla saat tietää, onko sinulla puutoksia ruokavaliossasi ja annan vinkit tilanteen korjaamiseksi. 

Saat täytettäväksi 3-5 päivän ajaksi ruokapäiväkirjan sekä esitietolomakkeen. Tämän jälkeen saat viikon kuluessa kirjallisen vastauksen, jossa käyn tulokset läpi ja saat ohjeet, miten korjata mahdolliset puutokset ja kohentaa ruokailutottumuksiasi.

Hinta 99€ sis.alv (analyysi + kirjallinen yhteenveto ruokapäiväkirjan tuloksista).

Kiinnostuitko? Laita viestiä marika@pthyttinen.fi